2022年5月5日，我院2022年第一期入党积极分子培训班第三讲在东校区12教202教室举行，本期培训班全体学员参加，辅导员陈娟受邀开讲。
本节课的主题为“应激与成长—当压力来敲门”。课上，陈娟从“认识压力”“源头探秘”“应对策略”三个方面进行讲解，强调一个人在出生后的每个阶段都要面对不同的要求，自然也就不断产生压力。在大学阶段，压力的来源情况多种多样，科学管理压力产生的负面情绪可以从“保持幽默感”“改善家人的关系”“建立较深入的友谊”“学会拒绝”等方向入手，而对身边可能会出现心理危机的学生要积极关注、给予关怀，正确化解心理危机。
当前，青年大学生对心理问题的认识尚处在一知半解的状态，如何做到早发现、早治疗是预防、治愈心理问题的关键。本节课程旨在通过入党积极分子发挥隐性作用，为学生健康成长提供坚实基础。
