（通讯员 童依晗）2025年5月6日与13日晚，学院分别于西校区5教和东校区13教举办“认识自我，悦纳自我”心理骨干培训讲座。本次培训由辅导员田华蓉老师主讲，学院全体班委和寝室长参与，旨在通过理论与实践结合的方式，深化心理骨干对自我认知的理解，提升自助与助人的能力。

讲座伊始，田华蓉老师通过“10个我是谁”互动游戏，引导学生从生理、心理和社会三个维度剖析自我，并借助案例分析自我认知偏差的成因及调适方法。她强调，正确恰当的调节技巧能帮助个体积累正向反馈，认知调节和行为调节都是需要重视的基础心理调节范畴。在“悦纳自我”环节，田华蓉老师向大家推荐了《真实的幸福》《认识自己，接纳自己》等心理学著作，鼓励学生通过阅读与观影探索生命的意义与情绪管理的智慧。

作为学生心理健康的“桥梁”，骨干们被赋予双重使命：既要科学支持同学，也需注重自我关怀。讲座再次强调了东西校区心理健康教育中心咨询预约电话等心理服务资源和心理育人体系，希望心理骨干们明确自己的职责与义务，在互助与自省中构筑成长的堤坝。

这次培训如同一场春雨，浸润学生骨干的心田。相信那些关于认知偏差的剖析、悦纳自我的哲思、助人自助的使命，终将化作破土而出的新芽，悄然点亮校园的每一处角落。

（审核：竺正海；编辑：田华蓉）