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人文与新媒体学院开展2023级心理健康教育主题班会

作者: 时间:2023-09-09 点击量:

人文与新媒体学院开展2023级心理健康教育主题班会

(通讯员 邓哲今为促进学生全面发展、保障学生心理健康,9月9日19时,我院2023级全体新生于西校区5教401、402等教室以班级为单位开展了心理健康教育主题班会此次心理健康教育班会由各班班主任助理主持全体新生参与。

班会通过破冰游戏,活跃现场氛围,之后通过PPT展示、学长学姐领学、小组讨论代表发言等形式普及心理健康知识和心理保健的基本方法,增强学生自我调适能力,帮助解决心理问题。倡导同学们坚持健康文明的生活方式合理作息、平衡膳食、科学用脑、积极锻炼;学会情绪调节,寻找适合自己的心理调节方法,将负能量转化为正能量;学会求助,学会倾诉。

之后同学们集中收看心理微课,学习科学的心理调试办法。最后组织讨论和发言以此提高大家对心理健康问题的重视程度

心理健康教育是驱动学生健康发展的重要方式,是开发学生潜能的可靠途径。相信通过本次心理健康教育活动,将促进同学们培养良好的心理品质、塑造健全的人格。

(责任编辑:耿传令)


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