人文与新媒体学院开展2023级心理健康教育主题班会

（通讯员 邓哲今）为促进学生全面发展、保障学生心理健康，9月9日19时，我院2023级全体新生于西校区5教401、402等教室，以班级为单位开展了心理健康教育主题班会。此次心理健康教育班会由各班班主任助理主持，全体新生参与。

班会通过破冰游戏，活跃现场氛围，之后通过PPT展示、学长学姐领学、小组讨论、代表发言等形式，普及心理健康知识和心理保健的基本方法，增强学生自我调适能力，帮助解决心理问题。倡导同学们坚持健康文明的生活方式、合理作息、平衡膳食、科学用脑、积极锻炼；学会情绪调节，寻找适合自己的心理调节方法，将负能量转化为正能量；学会求助，学会倾诉。

之后同学们集中收看心理微课，学习科学的心理调试办法。最后组织讨论和发言，以此提高大家对心理健康问题的重视程度。

心理健康教育是驱动学生健康发展的重要方式，是开发学生潜能的可靠途径。相信通过本次心理健康教育活动，将促进同学们培养良好的心理品质、塑造健全的人格。

（责任编辑：耿传令）